감기를 앓는다면 감기약 복용 후 졸음이 오는 현상을 꽤나 흔하게 경험하셨을 것입니다. 우리가 흔히 ‘감기약 먹고 졸리다’라고 말하는 이 졸음 현상, 그 원인에 대해서 정확히 알고 계신가요? 이 글을 통해 감기약 복용 후 졸음이 찾아오는 원인과 이유에 대해 자세히 알아봅시다.
감기 약물 중 어떤 성분이 졸림을 유발하는지 알고 있으신가요? 항히스타민제가 그 주범입니다. 항히스타민제는 감기 증상 완화를 위해 자주 사용되는 성분으로, 동시에 졸음 증상도 유발할 수 있습니다. 그렇다면 이러한 졸림을 피하기 위해 어떤 방법을 사용해야 할까요?
아래와 같은 해결 방법을 시도해보실 수 있습니다.
- 감기약 복용량을 줄여보세요. 졸림이 너무 강하게 느껴진다면 한 알을 반 알로 쪼개 복용하거나 다른 계열의 약으로 바꿔 보는 것도 좋은 방법입니다.
- 카페인이 든 커피나 녹차 대신 따뜻한 물을 마셔보세요. 이렇게 하여 수분을 충분히 섭취하면 졸음을 줄일 수 있습니다.
- 의사와 상의하여 다른 성분이 포함된 감기약을 처방받아보세요. 간혹 몇몇 개인에게 특정 성분이 졸음 증상을 유발할 수 있으므로 의사와 상의해 다른 성분의 약물을 선택해 볼 수 있습니다.
더불어 감기약 복용 시 간과하기 쉬운 몇 가지 사항들도 참고하실 필요가 있습니다.
- 전문가의 지시에 따라서 복용 시기와 양을 정확히 준수하세요. 과다 복용은 의외로 효과를 떨어뜨리고 부작용을 유발할 수 있습니다.
- 잠자기 4시간 전부터 음식물 섭취를 자제하여 약효가 제대로 발휘되도록 해주세요.
감기에 걸리면 무조건 먹어야 하는건가요?
감기에 걸렸을 때 반드시 감기약을 복용해야 하는지 여부는 각인의 증상에 따라 달라집니다. 감기의 증상은 사람마다 다르게 나타나며, 이는 기침, 콧물, 고열, 전신 피로, 목의 통증, 코의 통증 등을 포함할 수 있습니다. 따라서, 의학 전문가들은 각 환자의 개별적인 상황을 고려하여 감기약을 처방합니다.
따라서 각자의 상황에 맞는 감기약을 복용하는 것이 중요합니다. 감기약의 종류에 관계없이 졸음이 오는 경우, 이는 약물에 대한 내성 발생을 의미할 수 있습니다.
내성이란 무엇인가요?
약물 내성이란 약물에 대한 효과가 점차 감소한다는 것을 의미합니다. 이러한 현상은 우리 몸이 외부에서 들어온 물질을 분해하거나 배출하는 과정에서 발생하는 면역 반응과 관련이 있습니다. 특히 반복적으로 동일한 성분의 약을 사용하면 초기에는 효과가 있던 약물도 시간이 지나면 효과가 없어지게 됩니다.
이러한 약물 내성은 병원균이 대항하기 어렵고, 결국 더욱 심각한 질병을 야기하는 위험을 키웁니다. 그렇기 때문에 약물 내성 관리가 매우 중요한데요, 그 방법은 다음과 같습니다.
- 처방전을 정확하게 따르세요. 약을 복용할 때 지도된 용량과 기간을 준수하여 내성 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
- 자가 진단 및 처방을 피하세요. 막연한 질환에 대해 약을 복용하기 전에 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
- 항생제는 적절하게 사용하세요. 무턱 대고 항생제를 사용하면 내성이 발생할 수 있으므로 필요한 경우에만 복용하십시오.
- 백신 접종을 받으세요. 백신으로 인해 면역 체계가 강화되면 약물 내성 발생 가능성이 낮아집니다.
이 글을 통해 감기약 부작용 특히 졸림 증상에 관한 정보와 대처 방법을 얻었기를 바랍니다. 각자에게 맞는 감기약을 찾아 감기약 부작용을 줄이시기 바랍니다.